思いを伝えるのが苦手と悩む前に、コミュニケーション力が向上し、仕事も家族もパートナーとも好感度がアップし関係性が改善する秘訣

マインドプルネス

最近始めたことは朝ウォーキングです。友だちがzoomでウォーキングを始めたので、乗っからせていだだきました。 6:15から６:45までの３０分、それぞれがzoomでつながり自宅近くを歩くのです。暗闇かからだんだん白く …